Descrição
The relation between arts and wellbeing has been recognised in different research studies, including those undertaken in the fields of health, therapy or education. From music to visual arts to cinema or photography, arts have been, and are, essential tools not only for healing but above all, to health and psychological wellbeing prevention and promotion. In this paper, taking into account the therapeutic value of arts, we identify the connections between arts and the five elements included in Seligman’s theoretical model of wellbeing, PERMA. We suggest that arts should be recognised as positive interventions under the broad umbrella of Positive Psychology.||La relación entre artes y bienestar ha sido reconocida en numerosos estudios, incluyendo aquellos realizados en ámbitos de la salud, la terapia o la educación. Desde la música a las artes visuales, pasando por el cine o la fotografía, las artes han sido y son recursos de primer orden no solo para la curación, sino sobre todo para la prevención y promoción de la salud y el bienestar psicológico. En este artículo, partiendo del reconocimiento del valor terapéutico de las artes, identificamos sus conexiones con los cinco elementos del modelo teórico de bienestar propuesto por Martin Seligman (PERMA) y sugerimos que las artes deben ser reconocidas como intervenciones positivas bajo el amplio paraguas de la Psicología Positiva.
||A relação entre artes e bem-estar tem sido reconhecida em inúmeros estudos, incluindo aqueles realizados em âmbitos da saúde, da terapia e da educação. Da música às artes visuais, passando pelo cinema e pela fotografia, a artes foram e são recursos de primeira ordem não apenas para a cura, mas sobretudo para a prevenção e para a promoção da saúde e do bem-estar psicológico. Neste artigo, a partir do reconhecimento do valor terapêutico das artes, identificamos suas conexões com os cinco elementos do modelo teórico de bem-estar desenvolvido por Martin Seligman (o PERMA) e, assim, sugerimos que as artes devam ser reconhecidas como intervenções positivas sob o amplo panorama da Psicologia Positiva.
