Descrição
Introduction: The Kaatsu training method aims to induce muscle hypertrophy. Objective: To investigate the different protocols used in conducting Kaatsu training and analyze possible vascular and hemodynamic effects caused by the method. Methods: Therefore, we performed a systematic review of the literature in the SciELO virtual library and in Google Scholar, using the descriptors: resistance training, vascular occlusion, thrombosis, Kaatsu, hemodynamic effects. Results: Only eight papers that described the training protocol used in Kaatsu method were found. The main results found, after training with occlusion, were muscle strength and cross-sectional area increased. Conclusion: At the same time that the Kaatsu method is reported to cause muscle hypertrophy, studies demonstrate that this training increases the risk of developing venous thrombosis, congestive heart failure and hematological diseases.||Introdução: O método de treinamento Kaatsu tem como objetivo a indução da hipertrofia muscular. Objetivos: Investigar os diferentes protocolos utilizados na realização do treinamento Kaatsu e analisar as possíveis repercussões hemodinâmicas e vasculares provocadas pelo método. Métodos: Para tanto, foi realizada uma revisão sistemática da literatura na biblioteca virtual do SciELO e no Google Acadêmico, por meio dos descritores: treinamento resistido, oclusão vascular, trombose, Kaatsu, repercussões hemodinâmicas. Resultados: Foram encontrados apenas oito artigos que descreviam o protocolo de treinamento utilizado na citada técnica. Os principais resultados encontrados, após o treino com oclusão, foram aumento da força muscular e área de secção transversa. Conclusão: Ao mesmo tempo em que o método Kaatsu é referido como capaz de proporcionar hipertrofia muscular, estudos demonstram que nesse treinamento há maior risco para o desenvolvimento de tromboses venosas, insuficiência cardíaca congestiva e doenças hematológicas.
