Descrição
O universo do trabalho tem exigido um ritmo intenso de automatização de atividades na busca por serviços rápidos, colocando em risco a saúde dos trabalhadores, impondo condições físicas e emocionais preocupantes. Diante desses problemas, a ginástica laboral tem sido desenvolvida para melhoria do estilo de vida dessas pessoas. O objetivo desse estudo foi analisar a relação entre a ginástica laboral e a qualidade de vida do trabalhador através de uma revisão de literatura. Os resultados da busca revelaram que a ginástica laboral produz efeitos positivos em funções físicas e psíquicas de indivíduos que realizam a atividade no ambiente de trabalho.
